ALIMENTACION
La
belleza impieza de la alimentación.
Atravez de la alimentación, tu organismo
toma todas las sustancias necesarias para sobrevivir:
Proteinas, glucidos, lipidas, agua, sales minerales
y vitaminas.
Esas representan la gasolina necesaria a nuestro
cuerpo para moverse, creser, vivir.
La alimentación nunca ha sido un aspecto
puramente fisiologico del cuerpo; es mescla de factores
rituales, culturales, religiosos y economicos de
la vida de cada uno de nosotros. Así los
diferentes constumbres alimentizio son frutos de
nuestra misma historia, de nuestro estilo de vida,
de la sociedad y de la epoca en la cual vivimos.
Descubriras donde encontrar los principios nutricionales
importantes para tu bienestar, elejir la dieta más
idonea a tu esigencia, calcular tu peso ideal y
muchas informaciones útiles para comer bien
y estar en forma.
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